Trauma Blog – ver-rücktes Empfinden

Trauma und ver-rücktes Empfinden

Traumatisierte Menschen können positive Gefühle „überspitzt“ zeigen, wie z.B. etwas sehr ernstes erzählen und dabei lachen…während dem das Gegenüber dabei weinen könnte oder ihm gar speiübel wird…

Oft wird nicht gefühlt, sondern nur so getan als ob man z.B. glücklich ist…oder wenn man sich weh tut, man dabei lacht…

Damit muss ein tiefsitzender Schmerz nicht nochmals gefühlt werden…und auch keine Nähe aufgebaut werden…

Das kannte ich sehr gut (sogar teils immer noch)

…dieses Lachen, obwohl eine Situation alles andere als eben lustig ist…

Nur ein kleines Beispiel…

Als wir vor 3 Jahren Schlittschuhlaufen gingen und ich hingefallen bin, hatte ich so gelacht und bin peinlich-lachend aufgestanden, so dass ich dann mein Lachen mehr wahrgenommen habe, als die eigentlichen Schmerzen…
Mein Mann hat mich dabei gefilmt und war dann fast entsetzt, weil ich später sagte:

Ich möchte auf den Notfall, weil mit meinem Handgelenk etwas nicht stimmt…

Und ja, es war gebrochen…

Er meinte darauf: Entschuldige Schatz, du hast doch so gelacht. Ich hätte dich sonst ernst genommen und dir geholfen…und nicht einfach weiter gefilmt…

Erkennst du, was dabei für ein Teufelskreis los geht?

Oft senden traumatisierte Menschen nach aussen ganz andere Signale aus, als dass es in ihnen aussieht…

…und sie fragen sich wiederum, warum sie niemand sieht, ernst nimmt, versteht, ihnen hilft oder oder oder…

Darum ist das „SICH und den KÖRPER spüren“ so enorm wichtig, um wieder zu fühlen, was wirklich in einem abgeht und um ganz bei sich anzukommen

Falls du Fragen hast oder selber auch Erkenntnisse zum Thema TRAUMA hast…oder erst jetzt erkennst und meine Worte einiges in dir auslösen, darfst du mich gerne für ein unverbindliches KurzGespräch kontaktieren

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