Sei für dich Heimat

fühl dich sicher und verbunden 

Kennst du das?

Dein Leben fühlt sich unerfüllt an und bei praktisch jedem Versuch etwas zu verändern, scheiterst du, weil die alten Muster dich wieder einholen.

In deinen Beziehungen bist du immer wieder unglücklich.

Du fühlst dich oft einsam, obwohl du es nicht bist.

Du erlebst dein Leben im Schleudergang – ein ständiges Auf und Ab der Gefühle.

Du fühlst dich gestresst und kommst innerlich kaum zur Ruhe.

Wenn du Entwicklungs- und BindungsVerletzungen erfahren hast, benötigst du und deine InnenWelt als aller erstes ein Gefühl von SICHEHEIT, damit dein Leben stressreduzierter ist. Du dich in Beziehungen – vielleicht zum ersten Mal – wirklich entspannt, sicher und verbunden fühlst.

Ich begleite dich so, dass du wieder voll präsent und wach in deinem Körper bist. Dadurch spürst du auch immer mehr, was dir gut tut und was nicht – so dass du ganz klare Grenzen für dich setzen kannst.

SICHERHEIT und BINDUNGSFÄHIGKEIT aufbauen ist in meiner 1:1 Begleitung das A&O.

Denn nur wenn du dich sicher fühlst, kann sich dein NervenSystem entspannen. Und nur ein entspanntest NervenSystem ist bereit zu vertrauen und sich auf neue Erfahrungen einzulassen. 

Und neue Erfahrungen sind wichtig, damit dein Innerer BodyGuard beim nächsten Mal auf diese und nicht wieder auf die alt-herkömlichen SchutzMechanismen zurückgreift. Alte Muster, die dich in das AusgeliefertSein und die Handlungsunfähigkeit, Hilflosigkeit und/oder Ohnmacht führen.

Nur so kannst du dich auch näher auf Menschen einlassen und auf eine ganz neue Weise Beziehungen erfahren – mit neu gewonnenem MitGefühl und gesunder Empathie.

 Worum geht es?

Bei meiner Form der Begleitung geht es darum, dich emotional nicht in deine Vergangenheit zurück zu führen, in dem du mir z.B. deine Geschichte erzählen musst oder du immer wieder direkt in die Kindheit eintauchen sollst, um diesen Zustand nochmals zu erleben.
Denn deine Vergangenheit ist vorüber. Sie kann weder gelöscht, aufgelöst, verändert, noch rückgängig gemacht werden.

Mir ist wichtig, dass du lernst, jetzt aus Sicht einer ErwachsenenPerson hinzuschauen – aus einer MetaEbene heraus. Dabei erkennst du, wie du jetzt in der Gegenwart denkst und fühlst. Dadurch erhältst du immer mehr die Möglichkeit, bei weiteren auftauchenden Problemen, aus der neuen Sichtweise heraus zu schauen.

Ein ganz vereinfachtes Beispiel:
Du bist jetzt hier und du erinnerst dich:
Das hat dich damals stark verletzt. Und du fühlst diesen Schmerz heute noch. Doch heute bist du hier, in diesem Raum und nicht allein gelassen mit deinem Schmerz – denn ich bin da bei dir… So lernst du, dass du nicht alles alleine durchstehen musst.

Meine TraumaBegleitung ist beziehungsorientiert. Das bedeutet, ich gehe mit dir in Beziehung – lasse mich von dir menschlich berühren, damit wir zusammen deine Unsicherheiten und StressFaktoren aufspüren können. So kannst du deine BeziehungsMuster erkennen und sie direkt auf ganz andere Art neu erfahren. Damit dein Innerer BodyGuard immer mehr Vertrauen in deine wahre Kraft und Lebendigkeit aufbauen kann – um in Zukunft anders zu handeln.

Meine eigene Erfahrung

Ich selber habe als Klientin immer wieder erfahren, wie es ist, durch das Eintauchen in meine für mich sehr schmerzvolle Vergangenheit in ReTraumatisierungen geführt zu werden – praktisch immer unbewusst durch die Therapeuten*innen oder/und Coachings. Teils so stark, dass ich danach kaum mehr selber aus diesem KindheitsErinnerungs-Zustand heraus kam. Was mir selber auch erst durch meine Fortbildung zur TraumaIntegration klar wurde.
Darum ist mir heute bewusst, wie wichtig eine geduldige, achtsame und feinfühlige TraumaSensible-Begleitung ist.

Dauer der Prozess-Begleitung

Schau, ich habe dir kein GeheimRezept oder DAS AllerheilMittel, für eine schnelle Heilung. Das ganze benötigt einen kontinuierlichen Prozess, der, je nach dem, einige Sitzungen bis hin zu mehreren Jahren dauern kann. Das benötigt zeitweise auch viel Geduld und deine immer wieder wache Ausrichtung auf das, was du möchtest.
Wichtig für dich zu wissen: die TerminIntervalle und ProzessDauer sind völlig individuell – auch bei jedem neuen Prozess, der in Bewegung kommt.

Ablauf der Begleitung

Diesen Ablauf habe ich bewusst so gewählt, weil ich nach fast 20 jähriger Erfahrung in Begleitung und Coachings weiss, wie wichtig gegenseitiges Vertrauen ist – besonders für die TraumaBegleitung!

Wir beginnen mit einem Vorgespräch – danach werde ich eine Mondin Astrologie Beratung durchführen – weiter geht es mit Vertrauens-Aufbau – und dann kommen die einzelnen Prozess-Begleitungen. Die Details dazu findest du weiter unten auf dieser Seite.

Als Bindungs- und Bedürfnisorientierte TraumaBegleiterin bekommst du bei mir einen geschützten Raum, in dem ich dich sehe und ernstnehme – in dem du MitGefühl und Stabilität erfährst. Achtsam und feinfühlig begleite ich dich durch deine Prozesse – bin präsent und wach da bei dir. Meine Wunsch ist es, dass du vertrauensvoll dein Herz immer mehr öffnen kannst.

Wie arbeite ich?

Ich arbeite unter anderem:
– vertrauens- und beziehungsaufbauend
– co-regulierend
– körperbezogen: mit Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeits-Übungen
– mit empathischen Gesprächen
– reflektierend
– stabilisierend und Stress vermindernd
– mit echten fühlbar gemachten Ressourcen
– Trauma erklärend
– bindungs- und bedürfnisorientiert
– mit der Geburts-Mondin

Dabei geht es mir in erster Linie darum, dass du dich ernstgenommen, gesehen und abgeholt fühlst und dadurch immer mehr Sicherheit erlangst.

Auch dass du verstehst, was in deiner InnenWelt vor sich geht, damit du in Verbindung mit dir bist.

Und wie du mit deinen TraumaFolgen im Alltag umgehst und was du konkret tun kannst, wenn diese wie aus dem Nichts heraus wieder in Aktion treten.

Ich bringe dich mit den Herausforderungen, im Leben jetzt, in Beziehung – weil ganz klar ALLES im JETZT zu finden ist und du daraus Schritt um Schritt deine Veränderung machen kannst.
Das ganze geschieht OHNE DRUCK, oder dass du etwas ändern musst – sondern viel mehr so, dass DU wieder spürst, wann die Zeit für dich reif ist, deinen Bedürfnissen zu folgen und in Veränderung zu gehen.

Bei einem emotionalen BindungsMangel arbeite ich nicht mehr mit den VergangenheitsFeldern von sogenannten früheren Leben oder Karma etc.
Ich beziehe lediglich das Wissen über die KollektivenTraumata mit ein, was klare Aspekte beinhaltet.

Wichtig:
Ich biete keine medizinische PsychologischeTherapie oder HeilBehandlungen an. Diese werden auch nicht durch meine Form der Begleitung ersetzt.
Mein Angebot bezieht sich vor allem darauf, dass du durch SelbstErfahrungen deine InnenWelt besser verstehst und dadurch deinem Inneren BodyGuard neue Erfahrungen anbieten kannst – damit du vertrauensvoll in Veränderung gehen kannst.

Bist du bereit für diese einzigartige Transformation – Für ein Leben in Verbundenheit?
Bist du bereit für dich Heimat zu sein, um DEINE LEBENSGESCHICHTE zu integrieren?
Bist du bereit, mit mir diesen Weg zu gehen?

Ich freue mich auf DICH.