Trauma Blog – Stille

Trauma Blog – Stille

Trauma und Stille     Vielleicht kennst du das folgende von dir selber…oder von Menschen in deiner Familie/deinem Umfeld…oder von Klienten/Innen… Für traumatisierte Menschen kann das… Nichts-Tun …eine riesengrosse Plage sein… Für diese Menschen ist…...
Trauma Blog – Stille

Trauma Blog – um etwas bitten

Trauma und um etwas bitten     Um etwas zu bitten ist für traumatisierte Menschen oft kaum möglich… …weil Bitten unweigerlich „Bindung“ bedeutet… …und Bindung bedeutet, Nähe… …und Nähe ist als Gefahr zu deuten… Also müssen diese Menschen sich...
Trauma Blog – Stille

Trauma Blog – Stress

Trauma und Stress     Früh traumatisierte Menschen haben oft ein sehr schmales StressFenster, weil sie ständig im KontrollModus und in der Anspannung leben (mussten), können sie sehr schnell aus diesem schmalen Fenster fallen…sich rasch überfordert...
Trauma Blog – Stille

Trauma Blog – Atmung

 Atmung und Trauma     Traumatisierte Menschen haben oft Mühe, den Atem richtig frei und tief fliessen zu lassen. Meist bleibt der Atem irgendwo auf Zwerchfellhöhe stecken und lässt den Bauch- und/oder HerzRaum kaum mitbewegen… Dazu entsteht auch eine...
Trauma Blog – Stille

Trauma Blog – Gefühle

 Gefühle und Trauma     Für Menschen die in frühen Jahren schon traumatische Erlebnisse machen mussten, ist es oft schwer, mit jeder Zelle ihres Körpers wirkliche Freude und GlücksGefühle zu spüren… …auch weil diese Gefühle ihnen kaum vertraut sind… Sie...